قلة النوم وعدم الحصول على القسط الكافي تسبب البدانة

Share it:

أفادت دراسة طبية فى هولندا بأن ثلث المراهقين فى سن 16 وأكثر من ربع الأطفال فى سن 14 عاما فى أمستردام لا يحصلون على القسط الكافى من النوم، مما يسبب البدانة وفرط النشاط وحتى الغباء والتعثر الدراسى، حيث تعانى الفتيات من هذه الأعراض أكثر من الأولاد.



وقال الدكتور "إد دى بروين" المتخصص فى علم النفس العصبى لصحيفة "بارول" الهولندية، إن قلة النوم يمكن أن تسبب عدة مشكلات، حيث يتصف الأطفال بسرعة الغضب وحدة الطباع، بل قد يصل الأمر إلى إصابتهم بالاكتئاب والقلق ومتلازمة نقص الانتباه.

Share it:

البدانة

السمنة

صحة

قلة النوم

Post A Comment:

0 comments: